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LEZIONE 1 - Introduzione al corso - benefici e campi d'azione
LEZIONE 2 - Anatomia dell'addome
LEZIONE 3 - Il gonfiore addominale
LEZIONE 4 - Lo Stress e la relazione Visceri - Mondo Esterno
LEZIONE 5 - Conclusioni
LEZIONE 6 - Parte Pratica - La Tecnica ILU
LEZIONE 7 - Parte Pratica - La Tecnica Maya
LEZIONE 8 - Parte Pratica - La Tecnica Ventre Piatto
LEZIONE 9 - Parte Pratica - Sblocco del Diaframma
LEZIONE 10 - Parte Pratica - Il Cardias
LEZIONE 11 - Parte Pratica - Il Sigma (Colon Sigmoideo)
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IL DOCENTE DEL CORSO
Personal Trainer libero professionista e massaggiatore in specializzazione massoterapia e tecniche manuali, è docente e formatore ASI e LIBERTAS di disciplina professionista del benessere tramite il massaggio bio naturale. Istruttore di 2° livello di alimentazione ed integrazione sportiva, recentemente ha aggiornato le proprie competenze conseguendo il titolo di istruttore di ginnastica posturale.
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